چگونه هنگام تماشای تلویزیون از آسیب رسیدن به چشمانمان جلوگیری کنیم؟
چگونه هنگام تماشای تلویزیون از آسیب رسیدن به چشمانمان جلوگیری کنیم؟
اگر از آن دسته از افراد هستید که تلویزیون بزرگ و مناسب ال ای دی خریده اید و هزینه بالایی پرداختید و به تماشای فیلم و تلویزیون علاقه زیادی دارید شاید احساس درد و خستگی زیادی در چشمان تان احساس کنید. در این مقاله میخواهیم راهکارهایی را برای شما ارائه دهیم که از آسیب رسیدن به چشمان شما جلوگیری میکند. یکی از سوالات کاربران این است که آیا تماشای تلویزیونهای صفحه عریض که ال سی دی ال ای دی است میتواند به چشمانم آسیب برساند.
این که تماشای تلویزیون به چشمها آسیب برساند موضوعی کاملا رایج است. برای اینکه از بروز هرگونه مشکل جلوگیری کنید بهتر است راهکارهایی را انجام دهید. اما اگر هنگام تماشای تلویزیون چشمان شما احساس خستگی و آزار میکند حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
چرا تماشای تلویزیون باعث آسیبهای چشمی میشود؟
یکی از اصلی ترین دلایلی که باعث میشود تلویزیون به چشم آسیب برساند این است که شما صفحه نمایش کوچک و پرنور تلویزیون را در یک محیط تاریک مشاهده کنید و با توجه به فضای تاریکی که وجود دارد محیط عنبیه چشم گشاد تر یا بازتر میشود تا بتواند نور بیشتری را به کره چشم وارد کند. زمانی که صفحه نمایش تلویزیون بخش کوچکی از فضای روبروی شما را پر کرده است عنبیه قادر نیست خودش را بسته نگه دارد. اگر نوری که در اتاق وجود دارد به اندازه ۸۰ درجه نوری (Foot-lamberts) باشد عنبیه به صورت طبیعی کار میکند اما اگر همه اتاق تاریک باشد و تنها صفحه نمایش تلویزیون با همین مقدار نور روشن باشد. عنبیه نیز به صورت گشاد کار میکند. اگر عنبیه در تاریکی تمرکز کند نه تنها به چشم آسیب میرساند بلکه موجب سردرد نیز میشود. با وجود این بروز خستگی در چشم و افراد کاملاً شایع است که باعث میشود تمرکز بیش از اندازه به یک نوع خاص ایجاد شود شرایط نامناسب محیطی میباشد. برای این مشکل را برطرف کنید توصیههایی در ادامه برایتان ارائه میدهیم.
تنظیمات نور پس زمینه را انجام دهید.
ساده ترین کاری که وجود دارد این است که تمامی ال سی دیها تنظیمات برای نور پس زمینه دارند شما باید سطح کلی نور پس زمینه تصویر خروجی را کاهش دهید و میزان آن را تا اندازه مورد نظر پایین بیاورید. اگر این تنظیمات را تغییر ندهید و با همان تنظیمات اولیه کارخانه که در بالاترین حد خود قرار گرفتهاند تماشا کنید حتماً به چشمان خودتان آسیب زده اید و برای اینکه شما در شب به راحتی تلویزیون تماشا کنید با انجام تنظیماتی رنگ مشکی نیز بهتر شده و تصاویر با کیفیت بهتری ارائه میشوند. اگر تلویزیون شما تنظیمات نور پس زمینه ندارد توصیه میکنیم که راه کارهای دیگر را انجام دهید. اگر تلویزیون شما از جمله تلویزیونهای پلاسما است میزان کنتراست تصویر را کم کنید. اینکه شما میزان نور خروجی را تغییر دهید ارتباطی به تلویزیونهای ال سی دی ندارد. بلکه باعث تار شدن تصویر میشود. در تلویزیونهای پلاسما جدید تنظیمی وجود دارد که نور سلول (Cell Light) نام دارد و شباهت زیادی به تنظیمات نور پس زمینه دارد. شما میتوانید این قسمت را کم و زیاد کنید و میزان خروجی نوع تصویر را نیز تغییر دهید.
بهترین راه مقابله با آسیب چشمی چیست؟
بهترین راه که میتوانید از انواع آسیبها و خستگیهای چشم جلوگیری کنید روشن کردن محیط اتاق است. اول شاید دوست داشته باشید که در اتاق تاریک به تماشای فیلم بنشینید یا شاید اتاق شما نوردهی مناسبی ندارد و اگر نور آن را زیاد کنید باعث بازتاب نور بر روی صفحه نمایش میشود. شما میتوانید تلویزیون خود را به گونه ای تنظیم کنید که بازتاب نور را از بین ببرید. برای اینکه نور محیطی را کم کنید توصیه میکنیم که نور و تاریکی اتاق را کم کرده و نور و در پشت تلویزیون قرار دهید. به عنوان مثال رنگ خاکستری که رنگ خنثی است در پشت تلویزیون میتواند میزان نور محیط را افزایش داده و از آسیب به چشمان شما جلوگیری کند.
یکی دیگر از راههایی که باعث جلوگیری از آسیب چشمی میشود این است که اندازه ابعاد و سایز صفحه نمایش را افزایش دهید. البته این کار قدری دشوار است و هزینههایی نیز دارد. هرچه میزان صفحه نمایش بزرگتر باشد شما فضای بیشتری در مقابل چشمان خود خواهید داشت. به همین دلیل تلویزیونهای بزرگ تر کمترین آسیب را میزنند. اگر تلویزیون مدل جدیدی بخرید که قابلیت تنظیم نور نیز داشته باشد میتوانید با انجام تنظیماتی از آسیب رسیدن به چشم تان جلوگیری کنید. میتوانید تلویزیون پلاسما خریداری کنید که پر نور نیست و چشمان شما آسیب نمی رساند. حتی میتوانید یک دستگاه پروژکتور به جای تلویزیون معمولی استفاده کنید. پروژکتورها به اندازه تلویزیونهای غول آسا گران نیستند و به سادگی نصب و راه اندازی میشوند. شما میتوانید فیلمها و محتوای مورد علاقه خودتان را بر روی صفحه نمایش بزرگ بر روی پروژکتور مشاهده کنید.